記者張志豪／宜蘭報導
 

宜蘭縣環縣健走「邁向健康年～用雙腳走出咱ㄝ健康活動」第一站，10日在羅東運動公園登場，吸引上千民眾熱烈參與，縣長林聰賢特別參與健行，並且進行健康運動大宣誓。林縣長表示，自從舉辦全縣健走活動後，縣內的運動盛行率大為提升至10.61%。

衛生局表示，世界衛生組織於2009年指出，缺乏身體活動或靜態生活是造成全球性死亡及殘障的十大原因之一，大約有21-25％乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30％的缺血性心臟病，可歸因與身體活動不足有關。

另，國人常見的四大慢性病〔糖尿病、高血壓、癌症及慢性呼吸道疾病〕的致病原因中，不健康飲食、缺乏運動、抽菸及喝酒並列為四大危險因子，因此落實「健康飲食」與「身體活動」的生活習慣，是預防慢性疾病最好的方法，而「聰明選、健康吃及從事規律的運動」，更有助於遠離疾病的威脅。

衛生局為了鼓勵民眾踴躍加入健康生活的行列，特地規劃『瞬間即是永恆』幸福時光感動回憶開麥拉活動，鼓勵民眾「揪團運動抗肥胖」，凡參加104年該局於12鄉鎮市每月辦理之環縣健走活動中，使用「拍照」方式記錄您的「健走足跡」，並將照片黏貼於A4紙張，加上文字敘述〔100字以上〕，設計形式不限；或是用「書寫」或「繪圖」方式記錄個人的健走點滴，或心得與感想〔300字以上〕，與大家分享您的健走時光，記錄您參與的足跡，註明您的姓名、地址與聯絡方式，並於12月15日前寄回該局保健科收，即可獲得精美參加獎乙份，還可參加抽獎。

林聰賢縣長表示，為倡導與鼓勵民眾參與休閒體育與活動，達到身心舒展與愛護自身健康，縣府衛生局自100年起推出「環縣」健走活動，每個月於各鄉鎮市舉辦一場，4年來參與人數達39,119人次，全縣運動盛行率由99年的58.75％，上升至102年的69.36％，上升率達10.61％，「健走」不但沒有年齡限制，還能隨時隨地進行，鼓勵鄉親善用在地現有環境，把走路融入日常生活，揪團運動抗肥胖，養成動態生活習慣，迎向更精采的人生。

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