天氣漸漸轉冷，又到了泡溫泉的旺季，宜蘭縣政府衛生局長劉建廷提醒民眾，泡湯時不要單獨前往，最好找個伴，並選擇通風良好的環境，入池前，試溫從腳開始緩緩入水，先半浴〔泡到腰部〕，再浸泡全身，入浴或起身時保持慢動作，避免血管急速擴張和收縮；一旦發生胸悶、呼吸喘等症狀，切記立即打119緊急送醫治療，避免意外發生。

 

宜蘭縣衛生局指出，溫泉雖能舒通身心，但有心血管疾病的民眾，應留意泡溫泉會因血管擴張，造成低血壓；又如果泡湯後太快起身，易發生暈倒或跌倒意外；且溫泉的溫度一般都超過40℃，如果一下用冷水，一下用熱水，冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。一旦發生頭暈、頭痛、胸悶、胸痛及肢體麻痺情事，於第一時間，施予適當急救，再趕緊送醫，以提升病患的存活率。又指出，心臟疾病為國人十大死因的第2名，資料統計顯示，泡湯時發現有人突然昏倒，儘快求救及取得自動體外心臟電擊去顫器〔AED〕，若能在1分鐘內給予電擊，急救成功率高達90％，但每晚1分鐘給予電擊，存活率就下降7％到10％，可見自動體外心臟電擊去顫器〔AED〕的重要性。

 

宜蘭縣目前設置AED已達172台，平均每十萬人口已達37.39台，與原先僅設置31台相較，成長5.5倍，同時輔導縣內機關團體50處設置安心場所認證，該項認證除了設置機器外，還需該場所內70%的員工都會AED及CPR操作。

 

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